体育论文_低压低氧交替训练对运动成绩提高的研
文章目录
1 低压低氧交替训练对有氧代谢的影响
1.1 对骨骼肌线粒体呼吸链功能的影响
1.2 对骨骼肌线粒体自由基的影响
1.3 对骨骼肌线粒体氧化磷酸化的影响
2 低压低氧交替训练与无氧代谢
3 低压舱与低压低氧交替训练
3.1 低压舱的原理及优势
3.2 低压舱在体育中的应用
文章摘要:低压低氧交替训练是指在不同海拔高度下进行运动训练,是高原训练的一种方式。低压低氧交替训练既能提高有氧运动耐力,也能提高无氧运动耐力。低压氧舱可以提供低压低氧交替训练所需要的环境条件。
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