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真空科学与技术学报

刘若英身体知道嫁得好

若英:身体知道嫁得好{II若英的先生钟小江是一家大型义IJ物流公司的老总,刘若英对他的称呼是“钟大夫”。这个叫法倒也妥帖,因为钟小江出身中医世家,读了七年本硕连读的中医临床专业,还在中医院做过三年医生。也正因为钟小江有一手“中医绝活”,才最终打动了刘若英的心。·八杯水7那是在伤肾对于婚姻,刘若英是个理想主义者,她对另一半有着诸多感性的要求,所以年近不惑依然茕茕孑立。虽然她不着急,身边的朋友却着急帮她介绍男友。大S也将汪小菲的朋友钟小江带到了刘若英面前。初次见面,刘若英对他的感觉并不好。她觉得这个男人虽然比自己小两岁,身上却有一股暮气。正值酷暑,服务员倒上泡着柠檬片的冰水,钟小江却从自己的包里拿出一个真空保温杯,揭开盖子,一股热气萦绕而出。汪小菲说:“他就这毛病,到u,目IUL都自己带着杯子,从来不在外边喝饮料。”钟,J、江说:“中医上对白开水有个称呼——还阳水,而且只有用带盖、密封的杯子,把滚开的水倒进去,盖上盖,水汽上升再凝结成水滴下来之后,才能称为还阳水,具有护肾功能。”刘若英不信,钟小江便让她回家试试:临睡前找个保温杯把开水倒进去盖好,再在普通杯子里倒一杯水。刘若英照办,第二天起床后尝尝,两杯水的味道真的不一样。刘若英这才知道,钟小江除了是个成功的商人,还是很厉害的中医大夫。与他熟悉之后,刘若厣司理代妇艾◎文/李唐英觉察到,自己坚持多年的养生之道原来多有谬误。比如,刘若英笃信女人要不问断补水,所以坚持每天喝八杯水。可钟小江给她把脉之后问:“你是不是会频繁去洗手问?偶尔还会耳鸣?总觉得全身乏力、手脚冰凉?不用护发素就会明显感觉发质干枯?”每个问题都问到了刘若英的心坎上。钟小江说:“传统中医根本没有所谓的八杯水理论,吃水果、喝粥、喝汤都是摄取水分的渠道,根本不需要每天固定喝八杯水。身体正常时,多喝水有排毒效果;但身体虚弱时,只能缓慢排毒,大量的水就对身体有害了。因为这些水无法被吸收,只能直接排出体外,带走自身津液,久而久之容易伤肾。”那天,钟小江送给刘若英一个真空保温杯,这只杯子从此就陪伴在刘若英身边了。一饭一粥的温暖一年四季只喝白开水甚感无味,刘若英每次倒水时,都在杯子里加八粒枸杞。但这个做法马上被钟小江制止:“服用枸杞要看个人体质,寒者食用更寒,热者服用更热,它必须和其他药材配合,比如配合菊花,就能清热明目、去肝火。”刘若英将枸杞换成了菊花,可很快开始腹泻。打电话问钟小江是怎么回事,他回答:“菊花有驱除肝火的特性,却不是人人适用。白菊花最温和,一般的人可以经常喝:黄菊花性苦,去火强,不适合长期饮用;野菊花性寒,最好不要碰。”在钟小江的影响下,刘若英成为白开水一族。几个月下来,她发现自己的肤色竟然亮了起来,手脚冰凉的症状也有了改善。钟小江再接再厉,送给刘若英一套古老的锡壶,里面是酒壶,外面是烫壶,在烫壶里倒上热水,再把酒壶搁进去,几分钟之后酒就温了。他介绍:“中医称酒为百药之长,适量小酌,有消冷积、医胃寒、健脾胃的效果,但前提是一定要喝温的。而且在温酒时,酒里的有害成分能随着热气挥发掉一些,酒的度数也会相对降低,从而更加健康。只要是粮食酒,无论是白酒、黄酒、啤

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